ATELIERS
DES ATELIERS PASSIONANTS
Je propose différents ateliers pratiques sur mesure. Nous déterminons ensemble la thématique, la fréquence et la durée.
Les bonus : pendant ces ateliers, des outils concrets vous seront donnés afin de vous rendre autonome dans votre quotidien.
Chaque participant repartira avec ses fiches pratiques ou produits réalisés lors de l’atelier.
particuliers et communautés
Je propose des ateliers sur-mesure et sur les thématiques de votre choix, pour un événement familial ( anniversaire, EVJF, Baby Shower…), communautaire, ou simplement pour passer un moment inoubliable entre amis ou en famille.
Exemples de thématiques :
- Se libérer du stress et des tensions
- Gérer ses émotions
- Cultiver le bonheur
- Diminuer sa charge mentale
- Améliorer son sommeil
- Maman et zen
- Gestion du temps et organisation
- Développer la confiance et l'estime de soi
- Maigrir sans régime
- Vivre l'instant présent
- Confection de cosmétiques 100% naturels
- Aromathérie et huiles essentielles
entreprises
Je propose mon expertise dans le but d’améliorer la qualité de vie au travail.
Toutes les méthodes pratiquées aideront vos salariés et collaborateurs à être plus sereins, à équilibrer vie professionnelle et vie privée, à se sentir heureux au travail, à augmenter leur productivité et à maximiser leur potentiel.
Exemples de thématiques :
- Apprendre à gérer le stress, les émotions et le surmenage
- Lâcher prise
- Accroître la confiance et l’estime de soi
- Augmenter son énergie productive
- Améliorer ses relations humaines
- Renforcer sa motivation
- Mieux s’organiser et s’adapter au changement
- Trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle
- Améliorer sa concentration et sa mémorisation
- Prévenir des risques psycho-sociaux
- Prévenir des troubles musculo-squelettiques
- Renforcer la cohésion d’équipe
- Améliorer la prise de parole en public
